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整体院 姿善〜しぜん〜の大参冬季（おおみふゆき）です。

今回は、前回の「あなたらしさ」の続きとして、「目的」についてお話ししたいと思います。

まず大前提として、「目的」とは何でしょうか？

辞書などで調べてみると、

「何かを成し遂げようとして目指す事柄や、行動のねらい（ゴール）」

という意味が出てきます。

「そんなの当たり前じゃない？」
「改めて聞くようなこと？」

と思った方もいるかもしれません。

ですが、この「目的」という言葉。
改めて考えてみると、実はとても奥が深いんです。

先ほどの、

「何かを成し遂げようとして目指す事柄や、行動のねらい（ゴール）」

この中には、私が重要だと考えているポイントが3つあります。

まず一つ目は、

「成し遂げる」

という言葉です。

「成し遂げる」ということは、今はまだ成し得ていないということ。

つまり、そこには「今とは違う未来」が存在します。

二つ目は、

「目指す」

ということ。

では、私たちは一体何を目指しているのでしょうか？

目的そのものを目指しているのか。

それとも、その目的を達成するために必要な何かを目指しているのか。

似ているようですが、実は少し意味が違います。

そして三つ目が、

「ねらい（ゴール）」

です。

そのゴールは、本当に自分がたどり着きたい「終着地点」なのでしょうか。

それとも、その先にある何かを手に入れるための「経由地点」なのでしょうか。

例えば、身体のどこかに痛みがあって、病院や接骨院などへ行ったとします。

皆さんは、何を目的に病院や接骨院などに行くのでしょうか？

多くの方は、

「この痛みをなんとかしたい」

と思って行くのではないでしょうか。

今、身体が痛い。

だから、痛みを軽減したい、治したいと思う。

そのための行動として、病院や接骨院などへ行く。

そして、「痛みのない身体」を目指す。

一見すると、「痛みがなくなること（軽減すること）」がゴールに見えますよね。

でも、本当にそうでしょうか？

痛みがなくなったその先で、

「旅行に行きたい」
「仕事を思い切りしたい」
「趣味を楽しみたい」
「家族と出かけたい」

そんな未来を思い描いている人もいるかもしれません。

だとしたら、

「痛みをなくすこと」は、本当の目的にたどり着くための経由地点なのかもしれません。

ここまで考えてみると、「目的」の中には、

「過去」「現在」「未来」「不満」

という、とても重要な要素が含まれていることが見えてきます。

過去に何を経験してきたのか。

現在、どんな状態なのか。

今の何に満足できていないのか。

そして、これからどうなりたいのか。

皆さんは、今の生活や今の身体に満足できていますか？

もし満足できているのであれば、それはとても素敵なことだと思います。

でも、もし何か満足できていないことがあるとしたら、

「自分は一体、何に満足できていないんだろう？」

と、一度考えてみてください。

私たちの行動には、それぞれ理由があります。

何を見て、
何と比較して、
何に不満を感じて、
これからどうなりたいと思っているのか。

そこに目を向けて、自分が本当に求めている「目的」を深く理解すること。

それは、自分自身を知ることにもつながっていくと私は考えています。

そして、自分の目的が分かれば、

「自分はこれからどうなりたいのか」

その未来へ向かって進むための選択もしやすくなります。

とはいえ、

「じゃあ、何をすればいいの？」

そう思う方もいるでしょう。

なので次回は、

「目的を知る」についてお話ししていきます。

それでは、次回もお楽しみに！

前回のお話が気になる方はこちら👇
https://www.shizenn.jp/%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%95/